Meld je nu aan voor mijn gratis lezing: Boost je Basis Gezondheid

Dagen
Uren
Minuten

Healthy Body,

Trajecten en tips speciaal voor het vrouwelijk lichaam en het herstellen van de hormonale balans

Clear Mind,

Psyche en lichaam zijn nauw verbonden met elkaar. Vind de rust in jezelf. Ondersteun je stressregulatie door middel van meditaties en andere wetenschappelijk bewezen tools

Strong Spirit

Wil je graag een laag dieper patronen doorbreken? Binnen Food and Health Centre zijn er verschillende tools die kunnen worden ingezet. 

Food and Health Centre

Over Food & Health Centre

Bij Food & Health Centre werken we vanuit epigenetica en voedingswetenschappen om jouw lichaam op cellulair niveau te ondersteunen. Onze integrale aanpak verandert je kijk op je eigen lichaam. Leer je lijf voelen en op de juiste manier voeden. Op die manier kun je verbinden met je je natuurlijke cyclus en leef je vanuit je vrouwelijke kracht.

Doormiddel van (bloed)analyses ontvang je inzicht in wat jouw lichaam specifiek nodig heeft. In een helder plan combineren we gerichte leefstijlkeuzes en voeding die jou helpen meer rust en energie te ervaren als vrouw. Je leert leven volgens je cyclus en leert je opnieuw te verbinden met je vrouwelijke kracht. 

Onze methode is wetenschappelijk, persoonlijk en direct toepasbaar. Geen trends of hypes, maar inzichten die je gezondheid duurzaam verbeteren en je lichaam laten functioneren zoals het bedoeld is.

Gratis Download: Voeden volgens je cyclus

Ons handige document met de do’s en dont’s op gebied van voeding, werk en beweging/ontspanning. Master your cycle now!

Onze Diensten

Healthy Body

Trajecten en tips speciaal voor het vrouwelijk lichaam en het herstellen van de hormonale balans

Clear Mind

Vind de rust terug in jezelf door middel van meditaties en mijn speciaal ontwikkelde programma’s

Strong Spirit

Kom in een staat van ontspanning en laat stukken los die jou niet meer dienen.

Irene Poll

Hallo, ik ben Irene eigenaresse van Food & Health Centre. Vroeger werkte ik als manager binnen een multinational, gevangen in de prestatiecultuur. Nu leef ik in rust en voel ik mijn vrouwelijke kracht. Als moeder van 3 jonge kinderen weet ik hoe het voelt om door te moeten beuken en jezelf kwijt te raken. Met mijn kennis als voedingswetenschapper en orthomoleculair therapeut begeleid ik je om je vrouwelijk kracht weer volledig te voelen en ernaar te leven. Je zult meer rust en energie hebben. 

Reviews

Marion
Ik had eerder het RenewYou programma bij Irene gevolgd en heb vooral dankzij de bloedtest analyse een paar mooie aanpassingen in mijn dagelijkse leven kunnen doen, waardoor ik een veel blijer mens ben. Enkele weken geleden heb ik weer bij Irene aangeklopt met PMS klachten. Irene heeft mij begeleid bij het kiezen van de juiste test voor het analyseren van mijn hormonen. Met deze resultaten heb ik een paar mooie stappen kunnen zetten bij mijn huisarts waardoor ik meer inzicht heb gekregen in waar mijn klachten vandaan komen. Ik kan iedereen met aanraden om met je vraag naar Irene te gaan. Ze is deskundig, betrokken en zet de extra stap voor echte persoonlijke begeleiding.
Renske
Irene is een slimme en intuïtieve vrouw met veel kennis over voeding, het menselijk lichaam en de kracht van ceremonies. Ik voelde mij volledig vertrouwd en gezien. Irene straalt rust, vertrouwen en zachtheid uit, waardoor ik mij kom overgeven aan het proces. Een prachtige vrouw die lichaam, geest en hart samenbrengt.
Nonja
Ik kwam bij Irene ten aanzien van mijn hormonale en darm klachten. Irene vertelde mij over het programma van een aantal weken en welke gezondheidsvoordelen dit programma kan opleveren. Na jaren lang gedoe met mijn hormonen en darmen ben ik ontzettend blij dat ik heb deelgenomen aan het programma. Ik heb inzicht gekregen in de gezondheid van mijn darmen en bloedwaardes. Het programma heeft mij geholpen gezonder te eten en gezondere leefstijl keuzes te maken. Ontzettend waardevol. Het programma is zeker aan te bevelen om een gezondere toekomst tegemoet te gaan. Nog een ander pluspunt vond ik de punctualiteit van Irene. Ze liet mij precies van te voren weten wanneer wat te doen en als niet helemaal resoneerde met mijn lijf maakte ze daarop aanpassingen. Echt top!
Eline
Ik heb meegedaan aan de pilot van Irene haar ReNewYou programma voor mijn rosacea klachten en optimalisering van mijn gezondheid. Vooraf aan het programma heeft Irene mijn huidige situatie in kaart gebracht door middel van een vragenlijst en persoonlijk gesprek. Irene was gedurende het hele proces betrokken, zorgvuldig en paste het programma zonnodig op mijn lichaam aan. Irene is onderzoekend en heeft passie voor haar werk. Ze denkt mee, vraagt door en zoekt naar oplossingen die aansluiten bij de persoon. Op haar advies ben ik visolie en collageen gaan gebruiken, wat merkbaar heeft bijgedragen aan de verbetering van mijn huid. Daarnaast heb ik veel praktische toepassingen uit het programma kunnen integreren in mijn dagelijkse leven, waardoor ik blijvend profijt ervaar. Irene combineert deskundigheid met persoonlijke aandacht, waardoor haar begeleiding duurzaam effect heeft.
D.
Ik kwam bij Irene om mij te helpen aan meer energie, het verminderen van mijn darmklachten en helpen aan hormonale balans. Aan de hand van een bloedonderzoek heeft Irene inzichtelijk gemaakt wat de oorzaak is van mijn klachten. In een adviesgesprek en een consult heeft ze mij concrete tips gegeven hoe ik mijn klachten kan verbeteren. Irene is een aanrader voor iedereen die graag gezondere keuzes maakt en daarbij waarde hecht aan deskundigheid en een warme, toegankelijke sfeer. Heel dankbaar voor je advies.
Thera
Wat een fijne ceremonie heb ik ervaren met Irene! Het was de eerste keer voor mij en ik kreeg een goede duidelijke uitleg bij aanvang. Het voelde als een hele warme setting, comfortabel begeleid en ergens ook heel gezellig 🙂 Voor herhaling vatbaar!!

Schrijf je in voor de nieuwsbrief

Artikelen & Nieuws

Blijf op de hoogte van het laatste nieuws onder mijn drie pijlers: healthy body, clear mind, strong spirit. 

Schrijf je in voor de nieuwsbrief. 

Event Agenda

Ben je nieuwsgierig en wil je graag concrete tips ontvangen waar je direct mee aan de slag kan? Schrijf jezelf in voor een opkomend event van Food and Health Centre

Webinar (gratis)

Lezing (gratis)

Welkom